Lý do làm cho da không đều màu

0

Lý do làm cho da không đều màu

Da không đều màu là hiện tượng tăng sắc tố da, xảy ra khi lượng melanin được sản xuất quá mức, gây ra hàng loạt vấn đề cho da như sạm, nám và thường xuất hiện các vết thâm. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của hiện tượng này là ánh sáng mặt trời. Nhiều người lầm tưởng melanin là thủ phạm khiến da không đều màu và sạm đen hẳn đi, nhưng kì thực nó hoạt động như một lớp chống nắng, bảo vệ da bạn khỏi tác hại từ tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ phá vỡ quy trình này, dẫn đến tình trạng tăng sắc tố da. Từ đó dẫn đến tình trạng da mặt không đều màu, xuất hiện những mảng đen, mảng trắng gây mất thẩm mỹ.

da không đều màu 1

Da không đều màu là hiện tượng tăng sắc tố da, xảy ra khi lượng melanin được sản xuất quá mức

Lời khuyên: Luôn đeo khẩu trang và mặc quần áo chống nắng bất cứ khi nào đi ra ngoài đường. Đồng thời, cần sử dụng kem chống nắng có SPF phù hợp (SPF 30 với da mặt và SPF 50 với da cơ thể) để giảm nguy cơ phát triển sắc tố da, giúp cải thiện các vệt không đều màu trên da hiệu quả. Đặc biệt,bạn phải chú trọng chống nắng cho da ngay cả những khi trời râm mát,thậm chí là vào những ngày mưa bởi lúc này trong không khí vẫn có thể tồn tại tia cực tím gây hại cho da. 

Rối loạn nội tiết tố

Khi mang thai hoặc đang sử dụng thuốc, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng gia tăng nội tiết tố nữ như estrogen và progesterone, kích thích sự sản sinh của melanin gây hiện tượng da mặt không đều màu, xuất hiện sạm, nám, tàn nhang, đồi mồi. Đối với những bà bầu, hiện tượng da không đều màu có thể biến mất ngay sau khi sinh, nhưng sẽ kéo dài nếu không có cách chăm sóc hiệu quả.

Bên cạnh đó, cũng không thể bỏ qua nguyên nhân căng thẳng kéo dài dẫn đến tình trạng da không đều màu. Khi chế độ sinh hoạt bị đảo lộn (thiếu ngủ, ăn không đủ chất, dùng chất kích thích) và tâm lí không thoải mái, cơ thể sẽ tiết ra nội tiết tố mang tên adrenocorticotropic kích thích sự tổng hợp melanin trong tế bào.

Lời khuyên: Để cải thiện tình trạng da mặt không đều màu hiệu quả, bạn hãy điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt của mình (ngủ trước 23h, năng tập thể dục vào buổi sáng, hạn chế dùng thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ…) và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết trong bữa ăn hàng ngày (bổ sung vitamin và chất xơ từ các loại trái cây, rau xanh,nấm, cà hồi…). Ngoài ra, nên tìm đến những biện pháp để giúp bạn thoải mái thư giãn hơn về tinh thần như tập yoga, thiền…

Ô nhiễm không khí

Không chỉ khiến da bị mụn, ô nhiễm không khí còn là nguyên nhân làm xuất hiện những vết sạm, nám trên khuôn mặt và cơ thể của bạn. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ô nhiễm không khí làm tăng 20% các đốm nâu xuất hiện trên trán và má. Khi tiếp xúc với hóa chất có hại trong không khí, sắc tố da thường gia tăng và gây ảnh hưởng xấu đến vẻ đẹp của làn da.

da không đều màu 2

Ô nhiễm không khí cũng là một nguyên nhân khiến da không đều màu nguy hiểm

Lời khuyên: Hãy che chắn da cẩn thận bằng khẩu trang, áo chống nắng và tất khi ta ngoài đường. Tránh sinh sống ở các vùng có nguồn nước hoặc không khí bị ô nhiễm. Nếu những ngày bạn tiếp xúc nhiều với khói bụi ô nhiễm thì vào buổi tối, bạn hãy vệ sinh da thật sạch và tiến hành xông hơi da với lá trà xanh hoặc lá bạc hà để thải độc cho da. Cách này tuy không thể làm trắng da nhưng giúp ngừa ngăn ngừa mụn và tình trạng da không đều màu khá hiệu quả. 

 

Xem thêm: mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô

Lý do làm cho da không đều màu
Rate this post
Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng