Các Cách Massage Mặt Cho Phụ Nữ Giữ Mãi Nét Thanh Xuân

0

Các Cách Massage Mặt Cho Phụ Nữ Giữ Mãi Nét Thanh Xuân

Massage là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da hiệu quả nhất. Cách đây từ hơn 3000 năm trước Công nguyên, những người cổ đại đã biết sử dụng phương pháp này để chăm sóc sức khỏe. Cuộc sống thay đổi, hiện đại hơn, phương pháp massage cũng có nhiều đổi khác để phục vụ cuộc sống hiện đại. Ngày nay massage càng được sử dụng nhiều hơn để chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ, bởi đây là phương pháp khá đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà. Để chỉ em có thể chăm sóc da mặt tốt hơn, hôm nay chúng tôi xin giới thiệu một số cách massage mặt cho phụ nữ hiệu quả mà cực kỳ đơn giản.

 

I. Cách massage bằng tay truyền thống

Hiện nay có rất nhiều các phương pháp massage khác nhau, thế nhưng cách massage mặt cho phụ nữ đơn giản, hiệu quả vẫn được nhiều người sử dụng nhất chính là massage bằng tay theo kiểu truyền thống.

Trước khi massage chúng ta cần làm sạch da mặt với sữa rửa mặt, hoặc cũng có thể massage ngay trong quá trình rửa mặt.

Đầu tiên để da được thư giản, chúng ta úp cả hai tay lên khuôn mặt và xoa đều từ ngoài vào trong, từ dưới lên trên, thực hiện như vậy đủ 5 lần thì chuyển qua bước tiếp theo.

Chụm ngón giữa và ngón trỏ ở hai tay lại, đặt vào giữa mi tâm rồi sau đó massage đều sang hai bên theo hình lò xo để giảm các nếp nhăn vùng trán.

Dùng hai ngón trỏ đặt ở dưới khóe mắt, sau đó massage đều sang hai bên mắt để giảm nếp nhăn và quầng thâm ở mắt.

Tiếp theo vuốt dọc sống mũi và massage phần cánh mũi, vùng da quanh miệng.

Cuối cùng là massage từ dưới cằm lên hai bên má và thả lòng cơ mặt bằng cách dùng lòng bàn tay vuốt nhẹ da mặt.

Với cách này chỉ mất từ 15 – 30 phút mỗi ngày da mặt đã có thể trở nên căng mịn hơn.

 

Góc quảng cáo : Những bệnh nhân bị chứng đau lưng thường xuyên do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống giờ đây có thể sử dụng một giải pháp điều trị kéo giãn hiện đại mang tên Disk Dr WG-30 và Disk Dr WG-50 của Hàn Quốc hiện đang được Công ty T3 Việt Nam .Quý khách có thể xem chi tiết tại: diskdr.vn

II. Massage theo kiểu Hàn Quốc với kem dưỡng ẩm

 

Cách massage mặt cho phụ nữ này khác với cách ở trên là trước khi massage chúng ta dùng kem dưỡng ẩm và tinh dầu thấm đều lên các vùng da mặt, da cổ. Để đạt được hiệu quả tốt hơn thì trước khi massage chúng ta cần làm ấm tay – tay càng ấm thì hiệu quả càng tốt. Nhằm giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn, chúng ta cũng cần xoa đều và vỗ nhẹ lên da mặt.

Thay vì dùng các đầu ngón tay như trước, thì cách này chúng ta lại dùng các nắm tay để máu trên da mặt được tuần hoàn tốt hơn. Sau khi thoa đều các dưỡng chất, chúng ta cũng bắt đầu massage từ giữa mặt sang hai bên gò má, từ trán xuống cằm và gõ nhẹ phần bọng mắt.

Với cách massage này, ngoài việc bổ sung các dưỡng chất cho da nó còn làm da săn chắc hơn và đào thải các độc tố, cũng như các chất nhờn trên da ra bên ngoài.

Ngoài các cách massage mặt cho phụ nữ kể trên, chúng ta còn có thể massage da mặt bằng các loại tinh dầu để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho da. Hoặc cũng có thể massage bằng sữa tươi và mật ong để da thêm phần trắng sáng. Nhưng mỗi loại dưỡng chất lại phù hợp với một loại da nhất định, thế nên để không bị kích ứng da và luôn đạt được hiệu quả cao nhất khi massage da mặt chúng ta cần tìm hiểu kĩ về da mặt của mình cũng như các loại dưỡng chất phù hợp với da của mình.

Để làn da của mình luôn săn chắc trẻ hóa làn da , khỏe mạnh, chúng tôi khuyên các bạn nên massage da mặt ít nhất một lần một ngày và thời gian ít nhất là 15’/1 lần.

Chúc các bạn thành công với những cách massage mặt cho phụ nữ mà chúng tôi giới thiệu!

 

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng